Aardbevingen zijn een vaststaand gegeven in Japan en het behoeft dan ook geen betoog dat het goed is om hierop voorbereid te zijn. Of U nu langdurig in Japan verblijft, of dat het verblijf van tijdelijke aard is, de kans dat een aardbeving zich voordoet is immer aanwezig. Kleinere bevingen zullen geen of nauwelijks schade aanrichten, grote aardbevingen kunnen echter omvangrijke problemen opleveren. Onderstaand enige tips hoe te handelen gedurende en na een aardbeving:

1. Indien U zich in een hoogbouw kantoor of appartement bevindt:

Hoewel een gebouw angstwekkend kan zwiepen en kraken, is de kans van instorten relatief gering. De meeste hoge gebouwen zijn tegenwoordig ontworpen om de schokken van aardbevingen op te kunnen vangen. Het zwiepen en zwaaien op zichzelf is echter wel gevaarlijk omdat kasten en meubilair om kunnen vallen of de inhoud ervan van planken kan vallen. Ook is er het risico dat ramen breken dus blijf weg van de ramen en probeer dekking te zoeken onder een bureau of tafel totdat de beving gestopt is.

2. Indien U zich in een lift bevindt: Probeer zo snel mogelijk uit de lift te komen.

Relatief nieuwe liften zijn reeds zo geprogrammeerd dat ze in geval van een aardbeving automatisch op de dichtst bijzijnde verdieping stoppen en de deur openen. Oudere types doen dit echter nog niet zodat het beter is zoveel mogelijk knoppen van verdiepingen in te drukken en zodra de lift stopt uit te stappen. Indien de lift blijft steken, tracht via de noodknop of mobiele telefoon iemand buiten de lift te bereiken om U uit Uw positie te bevrijden.

3. Indien U zich in een trein of metro bevindt:

Treinen stoppen automatisch in geval van een aardbeving met de kracht 5 op de Japanse schaal van 7. De Shinkansen (hogesnelheidstrein) stopt al bij een beving met de kracht 4 op de Japanse schaal. Blijf in de trein en wacht op instructies van de conducteur. Tracht niet om ramen te breken of deuren te forceren. Aanraking met (vallende) hoogspanningskabels kan fataal zijn.

4. Indien U zich in een ondergrondse (winkel)passage bevindt:

Dit kan een gevoel van paniek veroorzaken, zeker indien het licht uitvalt. Probeer echter kalm te blijven. In principe zijn ondergrondse aarbeving minder voelbaar dan bovengrondse en blijven waar U bent kan veiliger zijn dan naar buiten trachten te komen, behoudens in het geval van brand of gaslekkage. Wacht tot de noodverlichting aangaat. Volgens de bouw- en veiligheidsvoorschriften moet er iedere 60 meter een nooduitgang zijn.

5. Indien U zich in een rijdende auto bevindt:

U kunt het gevoel hebben alsof U een lekke band heeft en de macht over het stuur verliest. Om ongelukken te voorkomen schakel de nood knipperlichten aan en probeer langzaam de berm te bereiken. Blijf in de auto tot de beving stopt. Probeer daarna zo voorzichtig mogelijk een veilige parkeerplaats te vinden en laat de auto daar achter. Opstoppingen op de weg kunnen het verkeer van hulpverleningsdiensten zoals politie, brandweer en ambulances hinderen.

6. Indien U zich lopend op straat bevindt:

Blijf zoveel mogelijk buiten de nabijheid van gebouwen om vallend glas, reclameborden e.d. te vermijden. Mocht er geen open ruimte in de buurt zijn, stap dan het dichtst bijzijnde veilig uitziende gebouw binnen. Probeer Uw hoofd te bedekken met een jas of tas.

7. En wat te doen als U gewoon thuis bent:

Indien U wakker wordt van een aardbeving tijdens Uw slaap, probeer zover mogelijk van groot meubilair als kasten e.d. en ramen weg te komen. Bescherm Uw lichaam met een deken voor brekend glas of lampen. Tracht bescherming te zoeken in kleine ruimtes als badkamers en toiletten aangezien die relatief veilig geacht moeten worden. Ren niet zonder meer in paniek naar buiten vanwege het risico van vallende dakpannen e.d. Indien U in de keuken of woonkamer bent, probeer onder een tafel te kruipen. Grote aardbevingen duren over het algemeen korter dan een minuut en vaak zult U niet de tijd of het reactievermogen hebben om uitvoering te geven aan bovengenoemde tips. Grote aardbevingen worden echter vaak gevolgd door nabevingen en daarvoor bent U dan wel gewaarschuwd. Schade reeds geïnitieerd door grote aardbevingen, kunnen bij kleinere nabevingen nog voor vallend puin e.d. zorgen. Na een grote aardbeving zal Uw eerste zorg de gezondheid van Uzelf en Uw eventuele gezinsleden zijn. In het geval van verwondingen, probeer zo snel mogelijk hulp te krijgen. In het geval U ergens bekneld bent komen te zitten probeer Uw situatie zo comfortabel mogelijk te maken. Hulp is onderweg en U bent erbij gebaat Uw krachten te sparen tot het moment dat hulpverleners binnen gehoorsafstand van U zijn genaderd.